Обучение тайскому боксу (Муай тай)

[ru] [en]

контакты

гостевая книга

Федерация Лао-Муай

Сайт был обновлен.

Для просмотра новой версии сайта перейдите по

ссылке kungfu-laos.ru >>>

Стили и Обучение

Обучение

Занятия проводятся в группах:
1. Общая группа (до 30 чел.)
2. Мини группа (до 5 чел.)
3. Индивидуально (1-2 чел.)
4. Индивидуальный ускоренный курс

Возраст занимающихся:
1. от 9 до 14 лет – детская группа
2. от 15 лет и старше – взрослая группа

Стили

В Федерации проводится обучение следующим стилям.
Ша-Фут-Фань
Винь-Чун
Владение традиционным оружием (33 вида оружия)
Черный кот
Черная кобра
Дракон
Тайский бокс (спортивный), Муай Тай (традиционный), Муай Ват (Храмовый)
Самооборона
Цигун
Юддха-Йога
Медитация

ША-ФУТ-ФАНЬ

Техника Школы кунг-фу Ша-Фут-Фань:
- Пять небесных комплексов по пяти зверям (Тигр, Леопард, Пантера, Ягуар, Кот)
- Система железных колец
- Система пяти стихий
- Работа со свечами
- Система «33 силы»
- Отравленные удары и т.д. (система тромбоза)

Ша-Фут-Фань. Демонстрация Учителем стиля Тигр

ВИНЬ – ЧУН

В программе обучения:
- Работа над внутренним состоянием
- Методы концентрации энергии в момент удара
- Методы поглощения ударов противника
- Воздействие на болевые точки противника
- Неблокируемые удары
- Ударная техника коленей и локтей
- Травмирующая техника блоков ногами
- Методы совершенствования ног для работы по верхнему уровню
- Медицина Винь-Чун

Стиль Вин Чун

Групповые занятия по Вин Чун

Отработка элементов боя по стилю Вин Чун

Метод поглощения энергии противника

Чи Сао

Проведение болевого приема из Чи Сао

Спарринг по стилю Вин Чун

Спарринг против двух противников

Работа с оружием по стилю Вин Чун (ножи Бабочки)

Спарринг с применением болевых удержаний по стилю Вин Чун

ВЛАДЕНИЕ ТРАДИЦИОННЫМ ОРУЖИЕМ (33 вида оружия)

В программе обучения методы владения оружием:
- короткая палка
- шест
- нуньчаку с короткой и длинной цепью
- тонфа
- сай
- нож
- цепь
- меч (катана и короткий танто)
- стилевые виды оружия
- метательное оружие
В программу обучения входит работа против вооруженного противника, а также спарринг с применением любого вида оружия.

Видео: Семинар по работе с традиционным оружием

Учитель. Работа с нуньчаками

Учитель с парными ножами

Работа с оружием. Длинный меч

Длинный меч. Работа обратным хватом

Работа с оружием. Катана

Работа с оружием. Катана и Танто

Работа с Танто

Работа с оружием. Меч Цзянь, Ката с Дзянь

Работа с оружием. Парные мечи Дао

Работа с оружием. Нуньчаки с длинной цепью

Работа с оружием. Парные нуньчаки с длинной цепью

Работа с оружием. Нуньчаки с длинной цепью. Боевое применение

Ката с оружием. Сай

Работа с оружием. Алебарда

Работа с оружием. Копье

Работа с метательным оружием

ЧЕРНЫЙ КОТ

Лаосская Школа внутреннего направления
- Короткие рвущие, царапающие атаки, наполненные взрывной силой
- Перемещения мягкие, прыгучие, молниеносные
- Удары открытой ладонью, кулаком, пальцами по болевым точкам, разнообразные удары ногами, в т.ч. и в прыжках
- Много захватов в болевые замки
- Очень мощный стиль, направлен на быстрое выведение противника из строя
- На высшем уровне изучается бой с коротким оружием, а также воздействие звуком, парализующим противника на некоторое время

Боевой Черный Кот. Учитель

Черный Кот

Демонстрация техники

Ката стиля Черный Кот

Боевой Черный Кот

Спарринг Мастеров в Храме Воинов Света

КОБРА

Старая родовая Школа внутреннего направления
Мастер Вит Чит
- Особенности стиля в резкой смене уровней атаки от прыжков к низким подсечкам
- Движения пластичные, молниеносные, обвивающие
- Жалящие удары пальцами по болевым точкам, хлесткие удары ногами
- Много болевых захватов ногами
- Особые практики дыхания и упражнения на гибкость и растяжку

Стиль Кобра

Стиль Кобра. Отработка элементов боя

ТАЙСКИЙ БОКС

Искусству МУАЙ ТАЙ более 2000 лет. Человек, в совершенстве владеющий этим боевым искусством, мог вести поединок на поле битвы равно как с оружием, так и без него.
В наше время Тайский бокс – один из самых совершенных видов боевых искусств планеты.
Это техника контактного боя с использованием сокрушительных ударов не только кулаками, но и ногами, локтями и коленями.
Уровень подготовки по Муай Тай дает возможность участвовать в любых видах состязаний по контактным единоборствам.
На занятиях вы получите возможность:
- общения с Мастером боевых искусств, состоящим в линии преемственности живой передачи Знаний Клановой Родовой Школы;
- изучения классического (спортивного) стиля от Мастера Кхамсинга, неоднократного чемпиона Лаоса и Таиланда по Муай Тай;
- изучения древнего монастырского стиля от Мастера Ньюйонга;
- а также сможете быстро овладеть простыми и эффективными навыками самозащиты.

Практики нечувствительности к боли, а также методы закаливания ударных частей тела
- основы психологии и тактики поединка

Видео: Летний лагерь-семинар Храмовый стиль Муай Ват

Ритуальный танец Вай Кру

Коленные удары в прыжках

Локтевые удары

Наработка спарринга

Постановка силы удара

Работа коленями в клинче

Спарринг

Спарринг по Муай-Тай. Женская группа

Женская сборная инструкторов по спортивному направлению Тайского бокса

Муай Ват. Храмовый стиль

ДРАКОН

Бирманский стиль
- Мягкий круговой стиль, легкость воздушного полета
- Много ударов ногами в прыжках, подсечки с разворотом, как ногами, так и руками
- Рука при ударе имеет множество вариантов сложения и траекторий
- Много неожиданных коварных ударов
- Работа с внутренней энергией
- Текучесть воды в защите
- Система по укреплению сухожилий

Стиль Дракона

Исполнение Ката по стилю Дракон. Дракон прячет жемчужину

Исполнение Ката по стилю Дракон. Небо и Земля

САМООБОРОНА

В программе обучения:
- Физическое укрепление тела и растяжка
- Ударная техника рук и ног
- Болевые приемы и бросковая техника, а также методы освобождения от захватов
- Психологическая подготовка и сохранение спокойствия при нападении
- Методы применения специальных средств защиты
- Обучение применению сподручных средств для защиты
- Самооборона против вооруженного нападающего
- Ведение боя в ограниченном пространстве (лифт, машина и т.д.)
- Оборона от угрозы нападения опасных животных (собак и т.д.)
- Особенности самообороны в зимний период
- Самооборона против нескольких нападающих

Видео: Реальная самооборона. Семинар по работе с ножом

ЦИГУН

Что такое “ЦИГУН”?
Цигун – древнейшая китайская гимнастика по управлению внутренней энергией человека, сформированная в систему упражнений для поддержания здоровья и достижения долголетия.

Механизм управления энергией.
При изменении положения тела в соответствии с дыханием, происходит концентрация энергии в нужной части тела для пробивания энергетического застоя и восстановления нарушенной функции организма в этой области.
Результаты и польза от занятий.
При регулярных занятиях ЦИГУНОМ происходит укрепление организма, повышение подвижности суставов, гибкости мышц, укрепление сухожилий. Повышается выносливость и регулируется вес тела. В результате происходит омоложение организма, замедляется старение. Занимаясь регулярно, можно закрепить результат на долгие годы.
ЦИГУН и спорт.
Упражнения ЦИГУНА помогают преодолеть явления “застоя”. Когда спортсмен достигнет определенных результатов, не может добиться большего, даже повышая нагрузку во время тренировок. Занимаясь ЦИГУНОМ это возможно преодолеть в кратчайшие сроки и достигнуть желаемого результата.
Дополнительные системы.
В них входит знание о правильном питании, образе жизни и лечении заболеваний, ставших результатом застоя энергии в организме.

Видео: Практики Цигун по набору энергии

Сверхвозможности.
При длительных занятиях ЦИГУНОМ тело становится менее восприимчивым к болевым воздействиям, в результате – зарастание точек. Тело становится также менее восприимчивым к жаре и холоду, приобретает “алмазную крепость”, так что можно об него ломать твердые предметы.

Боевое применение. Выброс поражающей Энергии Ци

Цигун Алмазной рубашки

Цигун Алмазной рубашки. Кольцо замыкания меридианов

Цигун Алмазной рубашки. Огненное дыхание

Оздоровительный Цигун. Увеличение объема диафрагмального дыхания

Оздоровительный Цигун. Удержание Неба

Оздоровительный Цигун. Укрепление мышц спины

Сверхвозможности. Система стальных пальцев. Стояние на пяти пальцах на пеньках

Сверхвозможности. Система Алмазный кулак. Стойка на одной руке

Сверхвозможности. Система Стальные пальцы. Стояние на трех пальцах с удержанием уголка

Сверхвозможности. Система Стальные пальцы. Стояние на трех пальцах в позе лотосе

Сверхвозможности. Система Алмазный кулак. Копья

Сверхвозможности. Цигун Алмазной рубашки. Копье в горло, разбивание плиты на спине

Сверхвозможности. Продолжительное стояние на колу, упертом в горло, с удержанием равновесия на трех точках опоры. Выполнение этого экзамена связано с риском для жизни и допускается после 12 лет практики Боевого Цигуна

Сверхвозможности. Цигун Алмазной рубашки на морозе

Сверхвозможности. Цигун Алмазной рубашки под ледяным водопадом

ЮДДХА-ЙОГА

Один из разделов Учения, который практикуется адептами древнелаосской Школы Кунг-Фу Ша-Фут-Фань, называется ЮДДХА-ЙОГА (Йога Битвы).
Что такое ЮДДХА-ЙОГА?
Древнелаосская система Высшей Йоги Кунг-Фу включает в себя очень много разнообразных систем подготовки тела и духа человека.
Это система тонких энергий и пространств бытия.
Это йога повышенной надежности и универсальности, потому что она проверена через боевые практики, а не отвлеченные от реальной жизни теории.
Это не йога пещер отшельников, а йога нашей повседневности – очень древняя, и в то же время всегда молодая и так необходимая для человека во все времена.
Метод постижения Юддха-йоги делится на пять составных частей:
   1.Йога физического тела
   2.Йога ума
   3.Йога энергии
   4.75 Божественных Цуаней Ланг Со
   5.Брахма – астра (сверхсекретные системы Высшего Кунг-Фу)
Юддха-Йога на протяжении семи тысяч лет направляет усилия своих адептов на занятия по Шактивархане – увеличению особого рода сверхвозможностей человека.

Юддха-йога это:
- 49 исцеляющих комплексов Великих Упражнений для соединения внутренней и внешней силы.
- 28 типов дыханий и медитаций.
- Утренние и вечерние комплексы набора энергии.
- Упражнения, устанавливающие сбалансированную работу 3-х центров для достижения сверхвозможностей (Сиддхи).
- Активизация и питание ЧАКР.
- Индивидуальная диагностика тела и система питания.
- Йога Сновидений, подсказки и предупреждения, расшифровка сигналов.

Упражнение Второго Комплекса

Семинары по Юддха йоге

Выездные семинары по Юддха йоге

Дыхательные практики Юддха йоги

МЕДИТАЦИЯ

- Упражнения, способствующие набору энергий.
- Методы взаимодействия с энергиями: космоса, земли, воды, огня, человека.
- Энергетические мантры силы.
- Упражнения, регенерирующие астральный иммунитет.
- Набор энергий через драгоценные минералы и металлы.
- Восстановление энергообмена тела при помощи минералов.
- Корректировка энергозон методом воздействия пирамид и специальных инструментов, создающих вибрацию источника жизни космических ритмов.
- Методы сочетания минералов и металлов.

Видео: Медитация и буддийские практики

Демонстрация Учителем дыхательных практик

Мантра - медитация

Мантра – медитация с использованием Священного Барабана

Медитативные практики в горах. Выездные семинары

Храм Воинов Света. Медитация на Будду

Демонстрация Учителем сакральных жестов (мудр) для управления психической энергией